Красивые волосы

Красивые волосы

Если человек здоров волосы у него гу­стые, блестящие, пышные. Переутомление неправильное питание, нервно-эмоцио­нальные стрессы, злоупотребление куре­нием, алкоголем, кофе недостаток физи­ческой активности, болезнь — все может стать причиной ухудшения роста и состояния волос.

Волосы нельзя обрывать грубо расче­сывать, чрезмерно обезжиривать щелоча­ми, пересушивать Но пожалуй самое главное о чем надо заботиться — это о чи­стоте волос Грязные волосы всегда ту­склые липкие, они даже цвет меняют. Кожное сало, обильно покрывающее плен­кой поверхность волосистой части головы, затрудняет приток воздуха, способствует развитию микробов выпадению волос.

Уход за волосами в немалой степени определяется их состоянием — какие они: нормальные, сухие или жирные?

НОРМАЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ эластичные, блестящие легко укладываются в приче­ску. Мыть их достаточно один раз в неде­лю шампунем для нормальных волос. Не все знают что вода должна быть теплой (38—40С) и обязательно мягкой. Ведь в жесткой воде присутствуют соли магния, кальция и другие соединения. Вступая в реакцию с кожным салом, они образуют осадок который покрывает волосы серо­вато-белым липким налетом. Этот налет очень портит волосы. После высыхания они легко обламываются, теряют блеск, эластичность.

Смягчить воду нетрудно. Добавьте в нее пищевую соду или буру (чайная лож­ка на 2 литра воды) или просто прокипяти­те необходимое количество воды в тече­ние 45—60 минут, а потом охладите до нужной температуры.

После мытья неплохо бы ополоснуть волосы настоем ромашки, зверобоя, крапи­вы. Надеюсь, вы запаслись этими необхо­димыми лечебными травами, а если нет — непременно сделайте это в нынешнем году. Настои готовят из расчета 10 грам­мов травы (1,5 столовой ложки) на 200 миллилитров (1 стакан) воды. Если трав нет, воспользуйтесь 9 %-ным уксусом (столовая ложка на литр воды). Или добавьте в воду несколько ка­пель лимонного сока Всё это придаст во­лосам красивый блеск.

Уверена что не все правильно расче­сывают волосы. Это можно делать только через 30—40 минут после мытья. Вредно сушить их над газовыми плитами, электро­приборами. А к тому же и опасно! Не при­бегайте часто к укладке щипцами и горя­чим феном. Раз в неделю, не больше. В противном случае волосы пересушива­ются. секутся, становятся тусклыми.

Вы знаете конечно что расческа у всех членов семьи должна быть индивидуальной. Не ленитесь каждую неделю мыть ее с мылом, тщательно очищая про­странство между зубьями, кстати, неостры­ми. Обратите на это внимание, выбирая расческу в магазине. Расчесывайте корот­кие волосы от корней а длинные неболь­шими прядями, начиная с конца, не спеша, утром и вечером. Полезен массаж волоси­стой части головы специальной щеткой. Это улучшает приток крови стимулирует питание и рост волос. Однако пользовать­ся щетками можно только тем у кого здо­ровая кожа головы и нормальные волосы.

Прислушайтесь к советам медиков не ходить в непогоду с непокрытой головой: переохлаждение, особенно длительное, ведет к спазму сосудов, нарушению крово­обращения и питания волос. А результат? Им может быть и преждевременное облы­сение. Причем грозит оно не только юно­шам но и девушкам.

Избегайте и яркого солнца. Оно пересу­шивает волосы из-за этого они становятся сухими, хрупкими, ломкими. Особенно вредно солнце да еще в сочетании с мор­ской водой для крашеных волос. Поэтому каждый раз после купания в море опола­скивайте волосы пресной водой.

А теперь поговорим о ЖИРНЫХ ВОЛО­САХ. Они имеют вид слипшихся, смазан­ных жиром прядей. Через несколько дней после мытья от головы даже может исхо­дить неприятный запах. Чаще жирные во­лосы бывают у людей молодых. Мыть такие волосы надо по мере за­грязнения: раз в 4—5 дней, мягкой и горя­чей (но не более 38 градусов) водой. После мытья хорошо сполоснуть волосы слегка подкис­ленной водой (столовая ложка уксуса или лимонного сока на литр воды). Если же волосы становятся жирными уже на второй день, попробуйте ежедневно протирать кожу головы раствором, состоящим из 50 граммов водки, 10 граммов 3%-ного борно­го спирта и чайной ложки лимонного сока.

Перед мытьем волос полезно сделать укутывание. Натрите головку лука на тёр­ке, смешайте 2 столовые ложки выжатого через марлю лукового сока с 2 столовыми ложками касторового масла и равномерно у корней волос вотрите полученный со­став, раздвигая волосы по рядам. Затем укутайте голову на 30—40 минут — снача­ла полиэтиленовой косынкой, а сверху старым махровым полотенцем.

Для укрепления волос, удаления перхо­ти, очищения кожи пользуйтесь, косметиче­скими средствами. Втирайте их в кожу головы ватным тампоном или зубной щеткой, разделив волосы по рядам промокательным движением.

Не забывайте о правильном питании, богатом витаминами и микроэлементами. Это не только фрукты и овощи, но и каши, например, овсяная, содержащие, помимо витаминов, еще и соли кремния, серы и та­кие микроэлементы, как кобальт медь. Резко ограничьте животные жиры заменив часть их растительными маслами. Не зло­употребляйте сладким пряностями, копче­ностями, консервами, кофе.

За СУХИМИ ВОЛОСАМИ требуется осо­бенный уход. Причинами чрезмерной сухо­сти волос могут быть наследственный фак­тор нарушения функций щитовидной же­лезы нервной системы, недостаток в орга­низме витаминов.

Мойте волосы не чаще раза в 8—12 дней. Перед мытьем попробуйте втереть в кожу головы чуть подогретую смесь из 3 частей касторового масла и 1 части меда Повязав голову полиэтиленовой ко­сынкой и сверху старым махровым поло­тенцем, оставьте смесь на волосах на час, затем смойте. После мытья волосы просушите полотенцем

При сухих волосах рекомендую продук­ты богатые витаминами особенно витами­ном А. Это яйца сливочное масло, молоко морковь, тыква, капуста во всех видах, хурма, апельсины.

Очень многих волнует, как предотвра­тить или хотя бы замедлить облысение К сожалению эффективными средствами косметология пока не располагает. И все- таки многолетний опыт убеждает: правиль­ный уход за волосами, а при первых же настораживающих симптомах систематиче­ское лечение у специалистов позволит за­медлить этот процесс на многие годы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: