Домашние способы избавления от изжоги

Домашние способы избавления от изжоги

Боль, сопровождающая изжогу, может излучаться в разные части организма, например, в горло, плечо, спину или челюсть. Изжога может случиться после еды, после острого блюда, при этом она также может возникать регулярно. В этом случае она требует диагностики и лечения. Ей способствует курение и употребление алкоголя. Изжога является распространенным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Лекарства и домашние способы лечения жжения в пищеводе

Если изжога появляется время от времени, это вряд ли проявление серьезного заболевания. В таких ситуациях облегчение приносят безрецептурные лекарства, которые нейтрализуют соляную кислоту и защищают слизистую оболочку (соединения кальция, магния, алюминия, альгиновой кислоты). Такие меры дополнительно уменьшают количество газов в желудке, поэтому они нивелируют чувство переполнения. Лекарствами от изжоги не следует злоупотреблять. Их следует использовать в соответствии с рекомендациями производителя (следовать указаниям в инструкции по применению).

Если изжога возникает регулярно, ощущения жжения и боли в пищеводе за грудиной появляются часто, это может свидетельствовать о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Тогда, помимо вышеперечисленных препаратов-антацидов, врач назначает препараты, подавляющие секрецию соляной кислоты (ингибиторы протонной помпы, сокращенно ИПП)

Домашние способы лечения изжоги

Прежде чем мы доберемся до лекарств, мы должны в первую очередь изменить привычки, которые способствуют изжоге.

  •     Избегайте употребления напитков с кофеином ( кофе, чай, напитки с колой) — они могут раздражать слизистую оболочку пищевода и расслаблять нижний сфинктер пищевода, как и газированные напитки (углекислый газ может воздействовать на нижний сфинктер пищевода так же, как слишком обильная еда).
  •     Избегайте ситуаций, когда изжога усиливается — после еды не рекомендуется лежать или долго наклоняться. Лучше отказаться от плотной одежды и ремней. После еды стоит прогуляться.
  •     Ешьте часто, но небольшими порциями, желательно 5-6 небольших приемов пищи в день.
  •     Пить много воды (негазированной и с низким содержанием натрия), но не сразу после еды, мы должны подождать хотя бы четверть часа. Кроме воды могут быть и травяные чаи, особенно полезны ромашка, лимонный бальзам, мята.
  •     Ешьте легко усваиваемые блюда (приготовленные на пару, запеченные, а не жареные). Блюда с высоким содержанием жира вызывают задержку опорожнения желудка, что усугубляет жалобы, связанные с изжогой.
  •     Откажитесь от употребления высоко обработанных готовых блюд (порошковых супов, блюд быстрого приготовления).
  •     Избегайте очень холодной и очень горячей пищи.
  •     Последний прием пищи не позднее, чем за 2 часа до сна.

Для облегчения изжоги стоит попробовать некоторые травы, например, лимонный бальзам, имбирь, солодку или ромашку. Настой мелиссы действует прежде всего успокаивающе. Стресс и напряжение способствуют выработке кислого желудочного сока и, следовательно, повышают риск изжоги. При изжоге мелиссу следует пить регулярно (2 раза в день). Также рекомендуется имбирный настой. Ингредиенты, содержащиеся в этом растении, помогают пищеварению и уменьшают изжогу. Чай солодки, календулы или ромашки также борется с изжогой. При переедании следует использовать мяту или зверобой, который ускоряет процесс пищеварения.

Из продуктов общего пользования для решения проблемы с изжогой можно попробовать пищевую соду с водой. Сода нейтрализует соляную кислоту в желудке и снимает вздутие живота. Просто смешайте плоскую чайную ложку соды в стакане воды и выпейте. Соду не следует использовать человеку на диете с низким содержанием натрия.

Другим эффективным естественным средством от изжоги является миндаль. Миндаль нейтрализует избыток кислоты в желудке. При появлении изжоги можно также использовать льняное семя- одну ложку молотого семени залить горячей водой и оставить под крышкой на 15 минут, а затем маленькими глотками выпить густую кашицу.

Изжога при беременности

По оценкам, от изжоги первого триместра страдают 22% женщин, а в III триместре более 70% беременных.

Изжога в начале беременности-результат действия прогестерона, расслабляющего мышцы желудочно-кишечного тракта. Как следствие, желудочные кислоты с пищеварительными ферментами (пепсином) возвращаются из желудка в пищевод, вызывая жалобы. В последующие месяцы беременности изжога возникает из – за усиленного давления матки на желудок-она заставляет выталкивать из нее пищевое содержимое в пищевод.

Если вы испытываете изжогу во время беременности, эти домашние средства от изжоги будут самыми безопасными:

  •     употребление горсти миндаля (он имеют щелочную реакцию и нейтрализуют соляную кислоту),
  •     выпейте стакан теплого молока (с содержанием жира 1,5%),
  •     пить кашицу из льняного семени (чайную ложку льняного семени залить 1/2 стакана кипятка, остудить и выпить).

Симптомы изжоги

Симптомы изжоги довольно легко распознать, однако иногда они могут сбивать с толку и предполагать, например, проблемы с сердцем.

  •     ощущение жжения, горького вкуса или жгучей боли за грудиной и / или в пищеводе,
  •     боль в эпигастрии,
  •    боли в области шеи, плеча, спины, нижней челюсти,
  •     отход кислоты из желудка.

Когда жжение за грудиной или в пищеводе раздражает регулярно и часто, необходимо провести диагностические исследования, прежде всего гастроскопию. С ее помощью врач может осмотреть слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки, а также сразу взять объект для обследования. Исследование среза также может подтвердить наличие бактерии Helicobacter pylori, бактерии, ответственной за язву желудка.

Причины жжения в пищеводе

Изжога является основным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Но ее возможных причин больше:

  •     продукты, напитки, привычки, стимулирующие выработку желудочного сока,
  •     переедание,
  •     у маленьких детей незрелость пищеварительной системы,
  •     ожирение,
  •     беременность,
  •     пищевая непереносимость и пищевая аллергия,
  •     несварение желудка,
  •     грыжа пищевода,
  •     инфекция бактерией Helicobacter pylori,
  •     язвы желудка и / или двенадцатиперстной кишки,
  •     курение сигарет,
  •     чрезмерное употребление алкоголя.

Изжога возникает, когда мышцы нижнего пищеводного сфинктера, отделяющие пищевод от желудка слабы и позволяют пище и желудочным сокам возвращаться из желудка в пищевод.

Внимание! Приведенные выше советы являются лишь общими рекомендациями и не могут заменить посещение специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: