Избыток магния в организме

Магний является одним из элементов особого биологического значения. Он участвует во многих процессах, которые регулируют и поддерживают работу человеческого организма. Вреден ли его избыток? Как распознать гиепрмагнеземию? Что…

Раздельное питание для здоровья

Для того чтобы все про­цессы жизнедеятельности на­шего организма протекали на оптимальном уровне, мы дол­жны получать с пищей белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли и мик­роэлементы в количествах, соответствующих…