Боль в горле. Домашние способы лечения

Боль в горле. Домашние способы лечения

Зуд, жжение и затруднение глотания являются наиболее распространенными симптомами инфекции горла. Боль в горле может сопровождаться простудой, гриппом и более серьезными заболеваниями верхних дыхательных путей, такими как ларингит или стенокардия. Боль в горле часто возникает и при перегрузке речевого аппарата у людей, которые интенсивно работают голосом, например, певцы, учителя. Что помогает лучше всего от боли в горле?

Полоскания от боли в горле

Полоскание горла-самый известный и эффективный метод, таким образом мы вымываем болезнетворные микробы из горла, увлажняем горло. Можно использовать полоскания:

  •     соль-чайную ложку соли растворить в стакане теплой кипяченой воды,
  •     травяной-приготовить настой из коры дуба, ромашки, шалфея или тимьяна.

Важно, чтобы вода, составляющая основу полоскания, имела температуру, близкую к температуре тела. Горло нужно полоскать 3-4 раза в день, тогда можно рассчитывать на наилучший эффект.

Ингаляции при боли в горле

Домашние ингаляции делают раздраженную и высушенную слизистую горла увлажненной и, таким образом, оно более эффективно функционирует и лучше защищают от вирусов и бактерий. Ингаляции на основе трав также оказывают противовоспалительное действие и помогают отхаркивать выделения. Рецепт домашней ингаляции для горла:

  •     Вскипятите литр воды и вылейте в миску.
  •     Добавьте несколько капель масла тимьяна или шалфея.
  •     Наклонитесь с полотенцем на голове (пусть пар не убегает по бокам) над чашей и вдыхайте пары.

Вместо настоя на основе трав можно приготовить домашние ингаляции из физиологического раствора. Он также увлажнит горло.

Увлажнение и согревание горла

Увлажнение воздуха для боли в горле

Часто причиной зуда в горле является чрезмерная сухость воздуха в помещениях, где мы находимся. Вот почему так важно заботиться о надлежащей влажности. Для этого мы можем использовать увлажнитель воздуха (продаётся в магазинах бытовой техники) или положить на радиатор влажное полотенце, что особенно важно в отопительный сезон.

Согревание области горла

При боли в области горла, надо его согревать. Это можно сделать, плотно обернув шею шарфом или платком (мы можем предварительно разогреть их на радиаторе), а также применить способ наших бабушек и приготовить компресс из вареной картошки. Для этого нужно размять отварной картофель, завернуть его в хлопчатобумажную ткань и приложить к горлу, обмотав шарфом.

Прием большого количества жидкости от боли в горле

При всех инфекциях верхних дыхательных путей важно принимать большое количество жидкости. Когда болит горло, пейте много негазированной минеральной воды, фруктовых чаев или бульонов (но не горячих). Не слишком густой кисель также может помочь. При простуде и ангине также хорошо действует настой имбиря.

Домашние сиропы также могут быть эффективными-они действуют как противомикробные, так и противовоспалительные. Попробуйте чесночный сироп или луковый сироп.

Избегайте слишком холодных и газированных напитков, чтобы не раздражать больное горло.

Внимание! Приведенные выше советы являются лишь общими рекомендациями и не могут заменить посещение специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: